السلام عليكم
طبق سمك،فيليه لذيذ وسهل
الطريقة :
اتبل الفيليه بهارات الي يعجبك انا حطيت فلفل احمر مسحوق وبهارات وملح فقط
ممكن تعصري ليمون عليه
وتخلينه مدة نص ساعه
ثم سخني التاوه ودهنيه بزيت زيتون افضل وحطي عليه السمك ولا تقلبين كثير لان يتقطع الفيليه اذا استوا من جهه قلبيه للجهه الثانية
وبس
عشا لذيذ وسهل ووممكن تحطي سلطة يكون احسن
وبالعافيه